Рагу из капусты и картошки. Овощное рагу с капустой

Рецепты овощного рагу

Простые рецепты овощного рагу с пошаговым руководством по приготовлению, фото и видео. Порадуйте близких новым вкусным и в то же время полезным блюдом.

45 мин

67.6 ккал

5/5 (2)

Осень – пора прощания с обильным количеством свежих фруктов и овощей, выращенных под лучами солнца, а не ультрафиолетовыми лампами. Именно в этот период следует употреблять как можно больше полезной пищи, дабы ваш организм с лёгкостью перенёс зиму без постоянных авитаминозов и прочих недугов.

Есть замечательное блюдо, которое поможет вам в этом – овощное рагу! Это одно из универсальных блюд , которое можно не только есть в самостоятельном виде, но и подавать в качестве гарнира. Овощное рагу просто замечательно сочетается с мясом и рыбой, а также с грибами и колбасными изделиями.

В этот раз мы рассмотрим рецепты приготовления овощного рагу из картофеля и капусты, так как эти ингредиенты являются одними из самых наиболее доступных. Но несмотря на свою доступность, это совсем не значит, что рагу получится менее вкусным. Вы приготовите самый настоящий кулинарный шедевр, зная пару тонкостей, о которых мы расскажем вам подробнее!

Особенности приготовления овощного рагу

Стоит серьёзно отнестись к выбору овощей. Самое вкусное овощное рагу получается из молодых овощей, хотя это не критично важно, главное, чтоб овощи не были испорчены. Вы можете использовать даже квашеную капусту, но не слишком кислую. Если квашеная капуста чересчур кислая, то промойте её под проточной водой перед приготовлением.

Не нарезайте овощи слишком мелко . Во время довольно длительного тушения они сильно размягчатся и превратят ваше блюдо не в рагу, а в кашу, которую будет не очень приятно есть.

Если вы планируете готовить овощное рагу с добавлением мяса, то первым делом стоит обжарить мясо до румяной корочки , а уже после этого добавляйте овощи. При возможности используйте толстостенную посуду: утятницу, казан, кастрюлю. Овощи намного лучше раскроют свой вкус и аромат, если томить их на медленном огне в данной утвари.

Соблюдайте последовательность закладки продуктов, поскольку все овощи имеют различную структуру и для их приготовления требуется различное время. Молодую капусту закладываем после картошки, а зрелую – перед ней. Квашеную капусту следует класть после картофеля либо же вместе с ним.

Все овощи, которые входят в состав рагу, лучше всего обжарить отдельно, а уж после этого соединять и потушить в соусе.

Приготовленное таким образом рагу получается намного вкусней и аппетитней. Но обжаривание овощей в масле значительно повышает калорийность готового блюда, так что следящие за фигурой могут обойтись без него либо же обжарить только часть овощей, используя масла по минимуму.

Овощное рагу с капустой и картошкой

Кухонная техника и утварь: плита, сковорода, казан, тёрка, разделочная доска, деревянная лопатка для перемешивания.

Ингредиенты

Видеорецепт

Можете ради эксперимента заменить белокочанную капусту на пекинскую. Это совсем не испортит ваше рагу, а лишь придаст ему совершенно иной вкус.

Овощное рагу с картошкой, капустой и мясом в мультиварке

Время приготовления: 50-60 минут.
Количество порций: 4-5.
Кухонная техника и утварь: мультиварка, плита, тёрка, разделочная доска, деревянная лопатка для перемешивания.

Ингредиенты

700 г картофеля;
150 г свинины;
2 столовые ложки томатной пасты;
1 большая морковь;
лавровый лист;
1 большая луковица;

петрушка;
укроп;
подсолнечное рафинированное масло;
соль;
чёрный молотый перец.

Последовательность приготовления

Когда до летних овощей еще далеко или, наоборот, они уже прошли, то самое время вспоминать сотни блюд из всегда доступных картофеля и капусты. Эти продукты очень простые и легко сочетаются как с другими овощами, так и с мясом. Приготовление рагу из них не отнимет ни сил, ни времени, а в результате получается довольно сытное блюдо.

Пошаговый рецепт

Этапы приготовления рагу с капустой и картошкой:

Овощное рагу с квашеной капустой и картошкой

2 моркови;
220 мл воды;
240 г риса;
270 г квашеной капусты;
20 мл томатной пасты;
500 г картофеля.

Время на готовку – 1 ч 15 мин.

Калории – 94.

Последовательность действий:

Под проточной водой следует промыть квашеную капусту, дабы убрать лишнюю кислоту. После этого ее нужно отжать руками, чтобы ушли остатки воды;
Снять кожуру с моркови и порезать ее мелкой соломкой. Как вариант, можно воспользоваться теркой для корейской моркови;
Почистить картофель от кожуры и нарезать его кубиками среднего размера;
В казане разогреть небольшое количество масла и в него положить морковь. Ее следует обжаривать около пяти минут;
Далее добавить картофель и перемешать. Обжаривать, пока кубики не приобретут золотистость;
В отдельном сотейнике отварить рис до полуготовности, слегка присолить его;
Добавить злак к картошке и морковке, сюда же поместить квашеную капусту;
В указанном количестве воды развести томатную пасту, можно добавить специи или рубленую зелень. Вылить смесь к остальным продуктам в казан;
Протушить все ингредиенты на протяжении получаса. Как вариант, вместо риса можно использовать фасоль. Ее тоже предварительно нужно сварить и положить в казан за пятнадцать минут до полной готовности блюда.

Рагу с капустой, картошкой и мясом

15 г сахара;
380 г свиного филе;
2 луковицы;
0,5 шт кочана капусты;
6 шт душистого перца;
6 картофелин;
170 г сала;
2 моркови;
270 мл воды;
3 листа лавра.

Время на готовку – 1 ч.

Калории – 104.

Приготовление рагу:

Сало порезать на брусочки и переложить его в чугунок. Оно выполняет роль растительного масла, но только блюдо готовится быстрее;
На среднем огне необходимо вытопить кусочки до шкварок;
За это время на кусочки порезать вымытое филе и добавить его к шкваркам, накрыть крышкой;
Помытую капусту мелко нашинковать острым ножом;
Снять с лука шелуху и нарезать его тонкими перьями, но можно и кубиками;
Очищенную морковь нарезать мелкими брусочками;
Когда у мяса получилась легкая корочка, к нему нужно добавить капусту и перемешать;
Сверху выложить морковь с луком и снова накрыть крышкой, пусть тушится;
Далее необходимо почистить картофель и нарезать его на кубики;
Помешать все ингредиенты в чугунке, и как только капуста начнет приставать к стенкам посуды, необходимо добавить картофель;
Добавить специи, в том числе и листы лавра с сахаром, посолить, помешать;
Влить стакан воды и снова закрыть крышкой;
Тушить, пока картофель полностью не приготовится. Чаще всего это занимает пятнадцать минут. Подавать можно с майонезом.

Овощное рагу в мультиварке

30 мл томатной пасты;
1 крупный кабачок;
60 мл соевого соуса;
1 кочан капусты;
2 кг картофеля;
225 мл воды;
3 дольки чеснока;
30 мл масла;
1 морковь;
40 мл майонеза.

Время на готовку – 50 мин.

Калории – 56.

Процесс готовки:

Снять кожуру с картофеля и нарезать его на кубики. Желательно, чтобы это была молодая картошка;
Почистить кабачок от плодоножки и кожуры и нарезать его такими же кубиками;
Очищенную морковь следует разрезать пополам, а затем нашинковать тонкими полудольками;
Первые два листа с капусты снять, корешок вырезать, все остальное порезать небольшими квадратиками;
Чеснок освободить от шелухи и порезать тонкими кружочками;
В чашу устройства вылить масло и выбрать режим «Жарка»;
Добавить морковь и жарить ее, пока не подрумянится;
После этого добавить кабачок и обжаривать его до такого же состояния, периодически перемешивая оба ингредиента;
Добавить чеснок и держать все на огне еще пять минут;
В небольшой пиале соединить соевый соус, томатную пасту и майонез;
После того, как соусы полностью перемешались, следует добавить воду и снова все размешать;
Добавить в чашу картофель и капусту, все перемешать и сверху залить заправкой;
Выбрать режим «Тушение» и готовить еще полчаса, после чего можно раскладывать по тарелкам.

Рагу с капустой, шампиньонами и кабачками

1 пучок петрушки;
1 болгарский перец;
300 г капусты;
15 мл томатной пасты;
90 мл масла;
2 лука;
4 картофелины;
170 г шампиньонов;
3 моркови;
130 мл минеральной воды.

Время на готовку – 1 ч 25 мин.

Калории – 79.

Алгоритм действий:

Почищенную морковь нарезать длинными брусочками, переложить ее в сотейник и пассеровать на масле;
В сковороде точно так же пассеровать мелко нарубленный лук, после чего его вытащить;
Почистить картошку, нарезать ее на кусочки и отправить в сковороду, где был лук, слегка обжарить;
Обжаренную морковь вытащить, а на ее место отправить нашинкованную капусту и тоже пассеровать, дабы она стала мягче;
Все четыре ингредиента переложить в сотейник и перемешать;
У болгарского перца убрать все семена, нарезать его тонкими перьями и присыпать сверху на остальные продукты;
Налить воду в сковороду и закипятить ее, после чего ввести сюда томатную пасту, посолить, размешать, добавить щепотку сахара, проварить две минуты и перелить в сотейник;
Все перемешать и на небольшом огне протушить пятнадцать минут;
Грибы очистить от сора и разрезать на четыре части. Слегка припустить их на масле в сковороде, это займет минут десять;
Зелень мелко порубить и вместе с грибами добавить в сотейник, перемешать;
Протомить под крышкой минут пять, после чего дать еще пятнадцать минут настояться.

В рагу важную роль играет подливка, она придает блюду сочности. Кроме томатной, можно воспользоваться и сметанной заправкой. Некоторые хозяйки используют майонез и тогда добавляют меньше специй. Хотя в старинных рецептах никакая заправка не использовалась вовсе.

Дабы блюдо получилось более нежным, вместо белокочанной капусты можно использовать пекинскую. Стоит отметить, что готовится она быстрее. А для более выраженного грибного вкуса можно добавить немного молотых сушеных грибов. Их можно добавлять даже в те рецепты, где грибы не используются.

Ароматное, сытное и простое рагу с капустой и картошкой можно приготовить даже в пост. К тому же, оно не перегружает желудок и подходит для ужина. Эксперименты со специями смогут открыть еще больше вкуса в любом рецепте.

Если нужно быстро накормить семью чем-то вкусным и сытным, то прекрасным вариантом для быстрого обеда или ужина может стать овощное рагу . Приготовить его можно в постном варианте только из одних овощей, а также и с мясом. Кстати, именно мясной вариант рагу считается классическим. Мясо для его приготовления использовалось разное – крольчатина, птица, телятина, . Готовили рагу из рыбы и птичьих потрошков.

Несмотря на то, что это блюдо присутствует в разных кухнях, его родиной считается Франция. С французского языка слово «рагу» переводится, как блюдо, возбуждающее аппетит. Поэтому оригинальное рагу представляет собой не что иное, как тушеные овощи с обжаренным мясом. Несмотря на то, какие овощи и вид мяса вы будете для него использовать, важно чтобы овощи в нем не разварились и не превратились в пюре. Соблюдая некоторые правила его приготовления, ваше рагу всегда будет получаться вкусным.

Вот некоторые советы по приготовлению рагу:

Мясо для рагу предварительно обжаривается с овощами.
Овощи, которые не требуют длительной термической обработки, а также свежую зелень, всегда добавляйте в конце приготовления.
Для придания рагу красивого золотистого цвета используйте томатную пасту или соус.
Подбирайте овощи по своему вкусу. Старайтесь избегать тех, которые не совмещаются по вкусу в других блюдах.
Чтобы сделать постное овощное рагу более питательным, можно добавить в него обжаренную на сковороде муку со сливочным маслом.

Рагу с картошкой, капустой и мясом в наших краях самый популярный и доступный рецепт этого блюда. Благодаря тому, что капуста с картошкой есть в продаже круглогодично. Приготовить его можно в любое время, вне зависимости от сезона.

Ингредиенты для рагу на двухлитровую кастрюлю:

– 700 гр.,
Капуста – 100 гр.,
Куриные окорочка – 1 шт.,
Томатная паста – 2 ст. ложки,
Морковь – 1 шт.,
Лавровый лист
Лук – 1 шт.,
Петрушка,
Растительное масло,
Соль и специи.

Рагу с картошкой, капустой и мясом – рецепт

Очистите от кожуры картофель, лук и морковь. Крупными кусочками нарежьте картошку.

Переложите ее в кастрюлю. Залейте горячей водой, положите лавровые листики. Поставьте на небольшой огонь. Пока картошка будет вариться приготовьте зажарку для рагу. Морковку натрите на мелкой или средней терке.

Покрошите мелкими кубиками репчатый лук.

Тонкими полосками нашинкуйте капусту, как обычно для тушения.

Срежьте мясо с окорочка. Нарежьте небольшими кусочками. Вместо окорочка можно использовать куриную грудку.

Нагрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла. Выложите на нее куриное филе, лук и морковь, щепотку соли. Добавьте специи по вкусу. Перемешайте и потушите около 5 минут.

Томатную пасту разведите небольшим количеством воды. Залейте ею овощи с мясом.

Потушите еще буквально 2-3 минуты. В кастрюлю с картошкой выложите тушеное мясо курицы с овощами.

Добавьте сразу капусту.

После того, как рагу с картошкой, капустой и мясом закипит, варите его еще не более 10 минут.

Обязательно попробуйте, хватает ли соли. Подавайте горячим, присыпав свежей зеленью укропа или петрушки. Приятного вам аппетита.

Этот рецепт овощного рагу с капустой и картошкой понравится тем, кто любит простые, но сытные блюда. В моем рецепте я поделюсь с вами пошаговыми фото и подробным описанием процесса приготовления.

Готовится рагу с простыми овощами, такими, как капуста, картошка и морковь, но можно добавить и сезонные овощи – кабачки, перец и т.д. Можно подавать его как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу – свиным отбивным, запеченным куриным ножкам и т.д.

Как приготовить овощное рагу из капусты и картошки в сковороде

Картошку чистим и режем небольшими кубиками – со стороной примерно 1-2 см.

Капусту рубим достаточно мелко – но не так как на салат, а как на борщ, к примеру.

Перец и кабачок режем кубиками. Морковь трем на крупную терку.

Картошку выкладываем на хорошо разогретую сковороду с растительным маслом. И обжариваем до золотистости, 4-5 минут, периодически переворачивая.

Добавляем на сковороду капусту, перемешиваем. Огонь уменьшаем. Накрываем сковороду крышкой.

Готовим картошку и капуту 5-6 минут.

Добавляем на сковороду морковку, кабачок и перец, перемешиваем.

Снова накрываем крышкой и готовим 5-7 минут.

Добавляем томатную пасту, перемешиваем.

Чеснок пропускаем через чеснокодавилку и тоже добавляем в рагу. Солим и перчим по вкусу.

Томим рагу еще пару минут под крышкой.

Овощное рагу с картошкой и капустой позволит разнообразить привычное меню. Такое блюдо отлично подойдёт в качестве обеда или ужина. Рагу с успехом заменит привычные гарниры – макароны, пюре или каши. Понравится такое блюдо всем любителям овощей, а почитатели мяса оценят его в тандеме с котлетами, запечёнными куриными ножками или отбивными. Приготовить рагу несложно, нужно только нарезать и потушить овощи, да и много времени процесс не займёт. Но всё же, есть несколько хитростей, которые позволят сделать блюдо вкуснее. Например, нужно помнить, что все овощи имеют разное время приготовления, поэтому всегда стоит соблюдать очерёдность закладки продуктов. Так морковь и картофель добавляют первыми, а кабачки, баклажаны и капусту кладут позже. Используя разнообразную зелень и специи, вы придадите готовому блюду дополнительную сочность и волшебный аромат.

Пошаговый видео-рецепт

Рагу отлично подходит для летнего сезона и радует своими разнообразными вариантами приготовления. Ведь достаточно взять другие овощи и поменять вид нарезки и новое блюдо готово!

Зимой можно использовать замороженные кабачки, болгарский перец, а свежей тыквой заменить баклажаны. Блюдо подходит для поста.

Рагу можно готовить и с использованием мяса. Это может быть курица, индейка, свинина или говядина. Мясо следует обжаривать в первую очередь, вместе с луком и морковью.

Свой рецепт овощного рагу есть не только у каждой хозяйки, но и в каждой кухне мира. Поэтому не бойтесь экспериментировать, изучать и пробовать что-то новенькое.

Ингредиенты

Капуста – 300 г;
Картофель – 300 г;
Морковь – 150 грамм;
Лук – 150 г;
Сладкий болгарский перец – 1 шт.;
Кабачки – 300 г;
Баклажаны – 300 г;
Укроп и петрушка – 1 пучок;
Вода или бульон – 300 мл;
Соль и перец – по вкусу.

Как приготовить овощное рагу с капустой и с картошкой без мяса

Для начала нужно запомнить первый и самый простой секрет приготовления вкусного рагу – нарезка продуктов должна быть одинаковой. Т.е. все овощи можно нарезать кубиками, брусочками, соломкой и даже дольками, главное, чтобы они были одного размера.

Итак, очистите лук, морковь и картофель. Из сладкого перца удалите сердцевину и плодоножку. Ополосните все овощи и нарежьте так, как вам больше нравится – это могут быть кубики, брусочки или крупная соломка.

Баклажаны желательно очистить, так они будут более нежными. Если кабачки молодые, то кожицу с них снимать не требуется. Ополосните баклажаны, разрежьте их вдоль на 4 части, а затем нарежьте кусочками. Так же поступите с кабачками.

Капусту нарежьте кубиками – это просто. Возьмите половинку кочана, положите его срезом на доску. Нарежьте капусту вдоль, а затем поперек.

Теперь нужно подобрать удобную посуду. Если у вас есть сковорода большого размера – воспользуйтесь ей, если нет, то подойдёт кастрюля. Налейте в выбранную посуду растительное масло и поставьте на плиту. Когда оно достаточно нагреется, отправьте в кастрюлю лук, морковь и перец. Обжаривайте на среднем огне 5-7 минут.

К овощам добавьте картофель и жарьте всё вместе ещё около 10 минут, периодически помешивая, чтобы овощи не подгорели. Затем снимите кастрюлю с огня.

Добавьте кабачки, баклажаны и капусту. Эти овощи обжарки не требуют.

Перемешивать рагу пока не стоит. Теперь в кастрюлю нужно добавить жидкость, это может быть обыкновенная вода, но чтобы блюдо получилось более питательное и вкусное, лучше заменить её бульоном или томатным соком.